كــل الشكــر لـج خيتي |[ غــرور انثى ]| ..

3>


نبـــدأ ..



1- ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

المشــي مــرإت ..
وتمــإرين كـل يوم أحــد .. مع ابلة الرياضـه ^^


2- عندما تشعر بألم بسيط ..
تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟

لـإ اتحمــل ..
بس اذا زإد عليـه الألم اروح ,,


3- هل تهتم بثقافتك الصحية؟

مـــرإت ..


4- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟

التلفــإز & النت ..


5-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟

لـأ عـادي من الصيدليـه ..
بس اذا في شي يستدعي استشير الطبيب اروح اسأله .. ^^


6- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟

التمــإرين الصباحيه .. يقولوا زينه هع


7- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟

اني اتسبـح بعـد الغـدا ..


8- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟

مــرإت امسـك اعصاابي ومــرإت لـأ ..


9-هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟

امسـك اي شي فـ يدي والعب فيـه ..
مثلـإ كـوره مطاطيه ..
واتنفس بقـــووه .. < وخــروا عنهــا


10- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟

مـب دووم ..


11- هل وزنك متناسق مع طولك؟

اخــر مـره وزنت ..
<~ كــإن وزني متنااسق مع طولي بالضبط ..


12-هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟

لـــإ ..


13-هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟

لــإ ..
بس بعض الادوويه ولزقـات الجروح وجيـه .. !


14-هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟

نعــم .. / الوجبــإت السريعــه .. / لـأنهاا اكيـد تضر بالصحه ..


15-هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟

مــب دووم ..


16- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟

يهتمـــوو بصحتهــم ..
< ويصيروا نفسي ومـا يشربوا بيبسي ..


17-رسالتك للطبيب؟

للدكتـوره العراقيـه اللي دووم القـإها فـ ويهي ..
< انهـــإ تتعلـم الـأحتــرأم < روحي ادبيهـــأ هع


اختــــإر |[ غــرور أنثى ]| ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خذآني الشؤق كــل الشكــر لـج خيتي |[ غــرور انثى ]| .. 3> نبـــدأ .. 1- ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ المشــي مــرإت .. وتمــإرين كـل يوم أحــد .. مع ابلة الرياضـه ^^ 2- عندما تشعر بألم بسيط .. تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟ لـإ اتحمــل .. بس اذا زإد عليـه الألم اروح ,, 3- هل تهتم بثقافتك الصحية؟ مـــرإت .. 4- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟ التلفــإز & النت .. 5-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟ لـأ عـادي من الصيدليـه .. بس اذا في شي يستدعي استشير الطبيب اروح اسأله .. ^^ 6- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟ التمــإرين الصباحيه .. يقولوا زينه هع 7- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟ اني اتسبـح بعـد الغـدا .. 8- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟ مــرإت امسـك اعصاابي ومــرإت لـأ .. 9-هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟ امسـك اي شي فـ يدي والعب فيـه .. مثلـإ كـوره مطاطيه .. واتنفس بقـــووه .. < وخــروا عنهــا حلو هذه..هع هع 10- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟ مـب دووم .. 11- هل وزنك متناسق مع طولك؟ اخــر مـره وزنت .. <~ كــإن وزني متنااسق مع طولي بالضبط .. 12-هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟ لـــإ .. 13-هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟ لــإ .. بس بعض الادوويه ولزقـات الجروح وجيـه .. ! 14-هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟ نعــم .. / الوجبــإت السريعــه .. / لـأنهاا اكيـد تضر بالصحه .. 15-هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟ مــب دووم .. 16- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟ يهتمـــوو بصحتهــم .. < ويصيروا نفسي ومـا يشربوا بيبسي .. 17-رسالتك للطبيب؟ للدكتـوره العراقيـه اللي دووم القـإها فـ ويهي .. < انهـــإ تتعلـم الـأحتــرأم < روحي ادبيهـــأ هع ما عليها..بعطيها سطار إلى ما توصل بيتهم و ش تبي بعه هع هع اختــــإر |[ غــرور أنثى ]| ..

إن شاء الله
واشكر (خذاني الشوق ع المشاركه الحلوه)